Munkahelyi egészségfejlesztési programok
Sportolási lehetőségek dolgozóinknak
• Heti rendszerességű jóga foglalkozások: Évek óta minden szerdán ingyenes jóga foglalkozásokat biztosítunk dolgozóinknak a Mozgásszervi Rehabilitációs osztály tornatermében. A jógaórák jelentősen hozzájárulnak a munkahelyi stressz csökkentéséhez és a fizikai-mentális egyensúly megteremtéséhez.
• Markhot Expressz futóklub: 2025. szeptemberében megalakult a kórházi futóklub, melynek tagjai nemcsak rendszeresen sportolnak, hanem különböző futóversenyeken is részt vesznek rövidebb és hosszabb távokon egyaránt. A klub heti rendszerességgel szervez edzéseket, támogatja a dolgozók állóképességének növelését és erős közösséget teremt. Jelenleg 20 aktív taggal rendelkeznek, de folyamatosan csatlakoznak új érdeklődők. Megalakulásukat követően azonnal beneveztek Magyarország legnépszerűbb közösségi sporteseményére, az NN Ultrabalatoni versenyre (Közép-Európa leghosszabb, 212 km-es futóversenye).
• Pilates alapú tornafoglalkozások: Minden kedden ingyenesen használhatják dolgozóink a Mozgásszervi Rehabilitációs osztály tornatermét pilates alapú foglalkozásokra. A program különösen fontos az egészségügyi dolgozók számára, akik gyakran állva vagy hajlított testhelyzetben dolgoznak, segítve a gerinc és ízületek egészségének megőrzését.
• Családi Nap: Kórházunk 2025. június 13-án immár 9. alkalommal szervezte meg a Családi Napot Felsőtárkányban, ahol tó fölötti átcsúszó pálya, valamint további sportolási és szabadidős programok várták dolgozóinkat és családtagjaikat. Az esemény átlagosan 1200-1300 résztvevőt vonz, erősítve a munkahelyi közösséget és támogatva a családok aktív kikapcsolódását. 2026 júniusában jubileumi, 10. alkalommal tervezzük ismét megrendezni a programot, a hagyományok folytatásával és további közösségépítő elemekkel.
• Nyári napközi dolgozóink gyermekeinek: Több évtizedes hagyományként minden évben megszervezzük dolgozóink gyermekei számára a kétszer egy hetes nyári napközit kirándulásokkal, sport- és kreatív foglalkozásokkal. A program turnusonként 30-35 gyermeket fogad, támogatva ezzel a dolgozók munka-magánélet egyensúlyát.
Lelki egészség támogatása
• „Pszichoinformált ellátás a gyakorlatban” című továbbképzés: A Semmelweis Egyetem Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinikájának és a Magatartástudományi Intézetének szakemberei által tartott szakmai képzésen több mint 100 orvosunk, nővérünk és szakdolgozónk vett részt 2025. november 11-én. A képzés célja a pszichológiai szemlélet integrálása a mindennapi betegellátásba, a résztvevők kommunikációs és empatikus készségeinek fejlesztése, és ezek szakterületi tudásukba integrálása.
• Hevesi Egészségfejlesztési Iroda és Lelki Egészségközpont (EFI-LEK): 2019 augusztusától működik a hevesi szakrendelőben. Orvosok, pszichológusok, gyógytornászok és diplomás ápolók állnak a lakosság rendelkezésére egyéni és csoportos formában.
• Bálint-csoport: Kórházunkban korábban éveken át sikeresen működött Bálint-csoport, amely fontos szerepet töltött be a szakmai reflexióban, a kiégés megelőzésében és a munkatársi kapcsolatok erősítésében. A kedvező tapasztalatokra építve tervezzük a Bálint-csoport 2026 évi újraindítását, lehetőséget teremtve arra, hogy az érdeklődő kollégák ismét rendszeres, strukturált formában dolgozhassák fel szakmai élményeiket.
• Dohányzásmentesség promótálása: 2025-ben összesen 9 alkalommal hívtuk fel Facebook követőink és dolgozóink figyelmét a dohányzás egészségkárosító hatásaira. Kórházunk területén szigorúan betartjuk a dohányzásmentes szabályokat, és támogatjuk dolgozóinkat a leszokásban.
