Ugrás a tartalomra

Heves Vármegyei Markhot Ferenc Oktatókórház és Rendelőintézet

Együtt az egészségért

Egészséget támogató kórházi környezet

• Egészséget támogató kórházi környezet • Mini tippek a mindennapokra - videó sorozat • Interaktív zöld térkép •

 

 

 

Egészséget támogató kórházi környezet



• Fitness menü bevezetése: 2026 januárjában kísérleti jelleggel bevezettük a fitness menüt dolgozóink részére. A program pozitív fogadtatásra talált. Bár jelenleg kórházunk konyhája átalakítás/korszerűsítés alatt áll, a konyha teljes működésének helyreállítását követően 2026 tavaszától bevezetjük a fitness menüt, és egy motivációs fogyókúra versenyt is hirdetünk dolgozóink számára, azzal a céllal, hogy támogassuk munkatársainkat az egészséges testsúlytartomány elérésében és megtartásában, ezáltal is hiteles példát mutatva betegeink számára az egészségtudatos életmód terén.

 

• Egészséges büfé: A programot kiegészítve kórházunk büféiben is biztosított az egészségtudatos választás lehetősége: elérhetők egészséges összetevőkből készült szendvicsek, reform édességek (pl. zab alapú sütemények), valamint cukormentes italok és ásványvizek, támogatva ezzel a mindennapi kiegyensúlyozott táplálkozást.

 

• Ivóvíz biztosítása: Ballonos vizet helyeztünk ki több ponton a kórház területein és a rendelőintézetben, biztosítva ezzel azt, hogy a dolgozók és betegek könnyen hozzáférhetnek tiszta ivóvízhez. Ez hozzájárul a megfelelő folyadékbevitel biztosításához és támogatja az egészséges hidrálást.

 

• Kerékpáros közlekedés: A dolgozói egészség és fenntartható közlekedés támogatása kiemelt célunk. Intézményünkben jelentős arányban használják munkatársaink a kerékpárt mindennapi munkába járásra, amely elősegíti a fizikai aktivitást, csökkenti a közlekedési eredetű környezeti terhelést és javítja a munkavállalók közérzetét. Ennek érdekében fedett és zárt dolgozói kerékpártárolót biztosítunk, amely biztonságos elhelyezést és kényelmes használatot garantál. Továbbra is aktívan ösztönözzük munkatársainkat a kerékpáros közlekedésre, rendszeres kommunikációval, infrastruktúra fejlesztéssel és példamutatással hozzájárulva egy egészségesebb, fenntarthatóbb munkakörnyezet kialakításához.

 

      

 

 


 

Mini tippek a mindennapokra - videó sorozat


Mozogj velünk! - Irodai mozgásgyakorlatok 

A mozgásprogram célja az izmok átmozgatása, valamint az egyensúly és a koordináció fejlesztése. A feladatsor lassú, kontrollált mozdulatokra épül, amelyek elősegítik a testtudat erősítését. Az egymásra épülő mozdulatsorok hozzájárulnak az ízületek mobilitásának javításához, és támogatják a szervezet mindennapi terheléshez való rugalmas alkalmazkodását.

 


 

Interaktív zöld térkép

Az alábbi térképen interaktívan megjelenítésre kerülnek a kórház területén található fenntarthatósághoz, környezetvédelemhez kapcsolódó helyek, eszközök.

 

Jelmagyarázat:

elemgyűjtők

kijelölt dohányzó helyek

 dolgozói kerékpártároló

lakossági tűgyűjtő pont

szelektív hulladékgyűjtő


 

Az oldal kizárólag a működéshez szükséges alapértelmezett sütiket használja, nem gyűjt adatokat a felhasználóról. Részletek itt.